■『動きつくりトレーニング』に取り組みながら、「走・跳・投」各種目のスキルアップを目指します。

■ 個々の能力を伸ばすため、そして、自分にあった種目を見つけるために複数の種目にチャレンジしていきます。

本格的な成長を迎えるこの年代においては高い負荷でのトレーニングは行わず、「動きつくりトレーニング」をベースとした各種目の基本技術の習得に取り組んでいます。

成長期はクラムジー(身体の扱いにくさ)が生じる時期でもあるので、選手がやる気を持って取り組めるよう細やかな指導を行っていきます。また、スポーツ整形外科医とも連携して、体調管理を含めた競技活動をサポートします。

アスリートとしての基礎を築き、将来日本のトップで活躍できる選手の育成を目指します。

◉概要

上記以外にも、月6回の参加や週末に開催しているアスリートコースとの組み合わせができます。

※月6回／レギュラーコースの「週１会員(火曜)」＋「ハーフ会員」

※月6回／アスリートコースの「週１会員(週末)」＋「ハーフ会員」

※月8回／レギュラーコース「週１会員(火曜または木曜)」＋アスリートコース「週１会員(週末)」

<会場について>

※瑞穂会場：主にパロマ瑞穂北陸上競技場

※守山西会場：主に守山西中学校・スポーレ春日井(朝宮公園陸上競技場)

<その他>

※いずれの会場も、天候の状況等により会場を変更する場合があります。

◉トレーニングの流れ

※年に数回、50m走測定を行います。

※投擲の実践練習は、守山西会場でのみ行います。

※学校の陸上部に所属している選手は、過負荷にならないよう練習内容を調整する場合があります。

◉スケジュール・会場案内

直近のスケジュールはこちらです。

各会場の詳細はこちらです。